Renace con tu pareja durante esta cuarentena
Los ritmos acelerados del trabajo, las quedadas con los amigos, los hijos si se tienen o los hobbies de cada persona pueden hacer que no dediques suficiente tiempo a tu … Leer más
Beneficios psicológicos de hacer videollamadas
Ante la situación de aislamiento, son muchas las familias que están separadas, o las personas que se encuentran solas en casa. Ahora mismo solo tenemos un deber: quedarnos en casa … Leer más
Beneficios psicológicos de tener todo limpio
El aislamiento ha hecho que todos saquemos nuestra escoba, trapos y fregona para darle una limpieza completa a la casa. Seguro que tienes un amigo/familiar que está publicando este cambio … Leer más
¿Qué hacer durante el aislamiento si tienes agorafobia?
La agorafobia es el miedo a las situaciones en las que la persona percibe que puede resultarle difícil escapar, generándole un gran pánico que puede derivar en un ataque de … Leer más
¿Cómo puedo evitar el insomnio?
La situación actual hace que muchas personas padezcan insomnio. El insomnio es un trastorno del sueño que afecta negativamente a tu vida cotidiana y que puede derivar en falta de … Leer más
Relaja tu mente
Consejos para relajar tu mente Estrés, ansiedad, nervios y bajo estado de ánimo son algunos de los efectos secundarios que te puede generar el aislamiento. Desde Clínicas Origen hemos preparado … Leer más
#YoMeQuedoEnCasa
Es muy importante que en estos días te quedes en casa. Colabora bajando a la compra lo menos posible (pero tampoco hagas compras excesivas) y saliendo solo para lo necesario. … Leer más
¿Qué podemos hacer si tenemos depresión o un familiar la tiene?
Ante la situación actual que se vive en España pueden ser muchas personas las que padezcan depresión y que no sepan cómo hacerle frente. Desde Clínicas Origen hemos elaborado una … Leer más
Ansiedad durante el aislamiento
Actualmente, todos estamos viéndonos obligados a vivir una situación que antes sólo nos imaginábamos en las películas y a la que nunca creíamos tener que hacerle frente. Estamos viviendo ese … Leer más
El TOC durante el Coronavirus y la Cuarentena.
El TOC durante la pandemia La situación que estamos viviendo nos ha obligado a cambiar nuestra rutina de un día para otro y adoptar muchas medidas que desde organismos médicos … Leer más
