Tratamiento psicológico para mejorar el estado de ánimo – depresión

En Origen te ofrecemos los tratamientos para la Depresión más reconocidos y avalados por los Organismos Internacionales. No sólo te ayudamos a restaurar tu anterior estabilidad, sino que te ofrecemos estrategias para potenciar tu bienestar emocional.

¿Qué es la Depresión?

La Depresión es un trastorno del estado anímico que repercute en la vida diaria de la persona que la padece. Se caracteriza por la disminución del interés o placer por casi todas las actividades, una presencia constante de tristeza o decaimiento anímico, falta de autoestima y dificultad para llevar el ritmo diario. Todos estos sentimientos se encuentran presentes durante la mayor parte del día y en un tiempo prolongado.

Depresión

¿Eres la persona indicada para este tratamiento?

Este tratamiento está indicado para ti si quieres mejorar tu estado de ánimo y quieres tomar el control sobre tu bienestar emocional. Dado que has pasado o estás pasando por episodios depresivos o de decaimiento emocional.

Síntomas de alerta que indican que eres la persona adecuada para este tratamiento

  • Has abandonado ciertas actividades de ocio o tareas rutinarias
  • Tienes menos ganas de hablar con la familia y/o amigos
  • Sientes una disminución de tu apetito
  • Tienes problemas para conciliar el sueño
  • Tienes sentimientos de tristeza constantes
  • Insatisfacción vital
  • Tienes pensamientos negativos constantes
  • Irritabilidad
  • Disfrutas menos con las actividades personales y de ocio
  • Tienes ideas de suicidio

Resultados de los tratamientos para la Depresión

  • Mejorarás tu estado emocional
  • Recuperarás la dinámica de tu vida diaria
  • Obtendrás una visión más realista y optimista de tu vida

Tipo de tratamiento para el Trastorno Depresivo

Tratamiento psicológico para mejorar el estado de ánimo. Terapia cognitivo-conductual.

Tipo de tratamientoPsicológico
En qué consisteEs un tratamiento psicológico en el que entrenarás y pondrás en marcha las estrategias y herramientas necesarias para la mejora del estado del ánimo.

Basado en la orientación cognitivo-conductual, por lo que el tratamiento contempla la intervención en tres áreas: los pensamientos, las emociones y el comportamiento.

Mediante la modificación de ciertos aspectos en cada una de las tres áreas, observarás una mejora progresiva en tu estado emocional.



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