Hambre emocional: qué es, cómo identificarla y superarla.
¿Te has dado cuenta de que a veces comes no por hambre real, sino para calmar emociones como el estrés o la tristeza? No estás solx. El hambre emocional es … Leer más
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La pérdida de peso siempre ha sido un gran reto para aquellas personas que tienen sobrepeso u obesidad. Lo defino como reto ya que en muchas ocasiones se convierte en … Leer más
Sabemos que es muy difícil controlar los excesos en estas fechas, pero aunque no lo creas llevar una navidad saludable SÍ es posible. En esta época solemos juntarnos con toda … Leer más
El día 13 de Septiembre, se rinde homenaje a uno de los alimentos considerados como «grandes placeres de la vida», el chocolate. Por esta razón, hay que celebrar el … Leer más
Llegan las Navidades, ¡bienvenida la época donde más cenas y celebraciones hay! Se trata de una época en la cuál podemos disfrutar mucho y rodearnos de aquellas personas que más … Leer más
¿Qué pensamientos y emociones suscita en ti el abrir tu nevera? ¿Eres consciente de ello o has tenido que parar a analizarlo? ¿Cuánto tiempo al día dedicas a pensar en … Leer más
¿Sabías que tus problemas de peso pueden estar relacionados con una mala regulación emocional? Clínicas Origen ha realizado un estudio entre 263 personas con problemas de sobrepeso u obesidad que … Leer más
Causa y consecuencia: la depresión y la obesidad se retroalimentan y crean un círculo vicioso. Una persona con sobrepeso puede presentar síntomas depresivos, o los síntomas depresivos pueden afrontarse mediante … Leer más
Hoy se celebra el Día Mundial de la Alimentación, por eso desde Clínicas Origen queremos hablar de cómo puede afectar la alimentación a tu estado de ánimo. Los alimentos que … Leer más
Cuídate es el nuevo programa de Origen de nutrición y psicología. Cuídate está pensado para aquellas personas que con el aislamiento están aumentando de peso y que necesitan apoyo psicológico, … Leer más