Afrontar el duelo sin despedida
Con la situación actual, muchas personas, desgraciadamente, deben afrontar el duelo de la pérdida de sus seres queridos sin despedida. El duelo, es un proceso de adaptación emocional, y la … Leer más
Beneficios psicológicos de hacer deporte
Todos están mostrando en sus redes sociales el deporte que están realizando, ya sea a través de cámaras rápidas o tik toks a todos les apetece compartir su actividad durante … Leer más
Renace con tu pareja durante esta cuarentena
Los ritmos acelerados del trabajo, las quedadas con los amigos, los hijos si se tienen o los hobbies de cada persona pueden hacer que no dediques suficiente tiempo a tu … Leer más
Beneficios psicológicos de hacer videollamadas
Ante la situación de aislamiento, son muchas las familias que están separadas, o las personas que se encuentran solas en casa. Ahora mismo solo tenemos un deber: quedarnos en casa … Leer más
Beneficios psicológicos de tener todo limpio
El aislamiento ha hecho que todos saquemos nuestra escoba, trapos y fregona para darle una limpieza completa a la casa. Seguro que tienes un amigo/familiar que está publicando este cambio … Leer más
¿Qué hacer durante el aislamiento si tienes agorafobia?
La agorafobia es el miedo a las situaciones en las que la persona percibe que puede resultarle difícil escapar, generándole un gran pánico que puede derivar en un ataque de … Leer más
¿Cómo puedo evitar el insomnio?
La situación actual hace que muchas personas padezcan insomnio. El insomnio es un trastorno del sueño que afecta negativamente a tu vida cotidiana y que puede derivar en falta de … Leer más
Relaja tu mente
Consejos para relajar tu mente Estrés, ansiedad, nervios y bajo estado de ánimo son algunos de los efectos secundarios que te puede generar el aislamiento. Desde Clínicas Origen hemos preparado … Leer más
#YoMeQuedoEnCasa
Es muy importante que en estos días te quedes en casa. Colabora bajando a la compra lo menos posible (pero tampoco hagas compras excesivas) y saliendo solo para lo necesario. … Leer más
¿Qué podemos hacer si tenemos depresión o un familiar la tiene?
Ante la situación actual que se vive en España pueden ser muchas personas las que padezcan depresión y que no sepan cómo hacerle frente. Desde Clínicas Origen hemos elaborado una … Leer más
