Trucos que te pueden salvar en la oficina
Queremos hacerte tu jornada un poquito más fácil Vogue te quiere ayudar en tu jornada laboral. Sabemos que son muchas las horas que pasamos en el trabajo y deben de … Leer más
Adelgazar, ¿Tengo hambre o recurro a la comida para calmar mi ansiedad?
20 trucos para adelgazar y comer sano Para todos aquellos que queremos aprender a comer sano y adelgazar. Telva junto con la colaboración de la Directora Técnica de Clínicas … Leer más
Bulimia vs trastorno por atracón
¿Bulimia y trastorno por atracón son lo mismo? Aunque parezcan casos aislados, lo cierto es que todos los trastornos de la alimentación tienen mucho en común (obesidad, anorexia, bulimia…). De … Leer más
¿Cómo se forma la autoestima?
¿Qué es la autoestima? La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos, formada a partir de la percepción de nuestras cualidades personales. No nacemos con la autoestima formada, … Leer más
5 características de la dependencia emocional
¿Somos personas emocionalmente dependientes? 5 características Las personas emocionalmente dependientes sienten que no pueden vivir sin la otra persona y buscan la seguridad que les falta a sí mismos, en … Leer más
Buscar pareja, ¿Qué hago mal?
《Todos necesitamos amar y ser amados》 EFE en su plataforma digital especializada en salud ha publicado unas observaciones de la Directora Técnica de Clínicas Origen. Pilar Conde nos habla de … Leer más
Claves para perder el miedo al rechazo y ser más feliz
El miedo al rechazo es el temor que experimentamos al sentirnos juzgados o evaluados por los demás. Podemos sentirnos rechazados en una entrevista de trabajo o por la persona que … Leer más
Obesidad, un problema para tu salud
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Concedete unos minutos… Antes de comenzar a leer este post, sería genial que te detuvieras y regalaras unos minutos de meditación en ti misma. Coge un bolígrafo y un papel … Leer más
Preocupación excesiva: ¿qué es y cómo la evitamos?
Para muchas personas, preocuparse supone un hábito. La preocupación les acompaña diariamente y están constantemente pensando en posibles problemas o peligros, lo que les impide vivir de manera relajada. “Preocupación” … Leer más
