La terapia de grupo es un concepto que muchos hemos escuchado, pero pocos realmente entienden la esencia de cómo funciona y cómo puede contribuir a transformar vidas. Imagina entrar a … Leer más
Si has llegado hasta aquí, es porque quieres ir al psicólogo y este es el paso más importante. ¡Es hora de ir a terapia! ¿Por qué lo decimos? Porque buscar … Leer más
Activa el cerebro, fortalece el corazón y mejora tu estado de ánimo. ¿Sabes ya de qué estamos hablando? Exacto, ni más ni menos que de bailar. El baile es una … Leer más
¡Ay! Qué bonito es el amor. Pero ojo, el amor sano. Esas parejas felices en las que hay confianza, dónde los sentimientos se pueden expresar libremente, sin reproches ni indirectas, … Leer más
En otros artículos hemos hablado sobre las relaciones tóxicas, pero nos hemos dado cuenta de que muchos pacientes de nuestras clínicas nos preguntan y vienen a terapia preguntando sobre ellas … Leer más
Todo el mundo sabe que febrero es el mes del amor por excelencia. El 14 de febrero es el día de San Valentín y se celebra el día de los … Leer más
Por todos es sabido que enero es el mes de los comienzos y de los propósitos de año nuevo. ¿Cuándo mejor, verdad? Pero a la par que nos ponemos metas … Leer más
La pérdida de peso siempre ha sido un gran reto para aquellas personas que tienen sobrepeso u obesidad. Lo defino como reto ya que en muchas ocasiones se convierte en … Leer más
Hace tan solo unos días poníamos el broche final a las Navidades y, con ellas, también a las tan ansiadas vacaciones. Toca volver a retomar nuestras actividades y rutinas de … Leer más
Sabemos que es muy difícil controlar los excesos en estas fechas, pero aunque no lo creas llevar una navidad saludable SÍ es posible. En esta época solemos juntarnos con toda … Leer más
