Tú no eres la depresión

Lo primero que tienes que entender respecto a la depresión es que tú no eres la depresión. La depresión es un cuadro transitorio en tu vida que te está haciendo … Leer más

Ansiedad y estrés en Navidad

La Navidad transmite una imagen de alegría e ilusión. Y aunque para muchos sí que son días generalmente felices y bonitos, – rodeados de familiares, amigos, ciudades decoradas – para … Leer más