¿Qué consejos les daríamos a las protagonistas de Valeria?
Valeria es la serie española que está en boca de todos y cuya segunda temporada se estrenó el pasado 13 de agosto. Esta serie narra las aventuras (y desventuras) de … Leer más
¡Vacaciones! Y ahora, ¿Cómo desconecto?
Verano. Tiempo para disfrutar del «tengo todo el tiempo del mundo para disfrutar y hacer lo que quiera». Pero, ¿qué pasa cuando durante este tiempo la oficina que llevamos a … Leer más
¿Saltan chispas? Te ayudamos a gestionarlo
Llega el verano, las vacaciones. ¡Por fin! Esa semana de vacaciones en pareja. ¿Expectativas? Ninguna, solo quieres verte dando un paseo por las playas de la costa con tu vestido … Leer más
5 minutos de reflexión sobre tu relación con la comida
¿Qué pensamientos y emociones suscita en ti el abrir tu nevera? ¿Eres consciente de ello o has tenido que parar a analizarlo? ¿Cuánto tiempo al día dedicas a pensar en … Leer más
Para, escúchate
¿Alguna vez te has sentido perdido? ¿Desbordado por la vida? Tienes momentos en los que te invade el desinterés, la falta de motivación o el entusiasmo. Y quieres acallar … Leer más
Aprendiendo a gestionar la ansiedad
Lo primero que queremos que hagas, es parar un momento y pensar «¿cómo me siento cuando tengo ansiedad?». Puede que quizá te notes agitado por dentro, que te duele la … Leer más
Alicia Gómez, paciente de Clínicas Origen (Cáceres) nos cuenta su historia
«Igual que existe la adicción al alcohol y las drogas; existe la adicción a la comida y yo la tenía». Empecé mi tratamiento de pérdida de peso porque me sentía … Leer más
¿Impulsivo, emocional o racional?
¿Eres impulsivo? tienes predisposición a reaccionar de forma inesperada y rápida ante las situaciones. Puede que no reflexiones sobre los asuntos hasta que ya has respondido a ellos. ¿Eres emocional? … Leer más
Tú no eres la depresión
Lo primero que tienes que entender respecto a la depresión es que tú no eres la depresión. La depresión es un cuadro transitorio en tu vida que te está haciendo … Leer más
¿Quieres saberlo todo sobre los personajes de “Loco por ella”? ¡La respuesta te sorprenderá!
Loco por Ella, es la nueva comedia romántica de Netflix que cuenta la historia de Carla y Adrián dos jóvenes que pretenden pasar una noche loca y no volverse a … Leer más
