Cómo combatir el estrés en el trabajo.
Incluso a pesar de lo mucho que te guste, en ocasiones es habitual que sientas estrés en el trabajo. Horarios, compañeros, expectativas, presiones, prisas, EREs… La buena noticia es que … Leer más
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¿Sabemos qué es la salud mental? La salud mental es un estado de bienestar en el que las emociones y la regulación emocional son adecuadas. Esto afecta a la forma … Leer más
¿Miedo al colegio? Cómo gestionar el estrés
Muchos niños se alegran con la llegada de septiembre, deseando reencontrarse con sus amigos en el colegio y poder verse de nuevo en el día a día. Pero, no todos … Leer más
¿Perder peso gracias al psicólogo?
¿Sabías que tus problemas de peso pueden estar relacionados con una mala regulación emocional? Clínicas Origen ha realizado un estudio entre 263 personas con problemas de sobrepeso u obesidad que … Leer más
