¿Qué es el enfado y cómo podemos gestionarlo?
El enfado es una emoción básica y una reacción lógica ante situaciones que consideramos injustas, porque no conseguimos un objetivo o porque no se cubre una necesidad, y suele venir … Leer más
¿El teléfono móvil afecta a las relaciones de pareja?
El teléfono móvil ha cambiado la forma en que nos comunicamos. Aunque no siempre hacemos un buen uso. Cómo afecta su uso a las relaciones de pareja.
Autoestima: 8 gestos para reforzarla
Infosalus, portal de información de salud y bienestar de la Agencia Europa Press, publica una guía de 8 consejos para mejorar la autoestima. Pilar Conde, directora técnica de Clínicas Origen comparte las … Leer más
¿Cómo afecta el móvil a la dependencia emocional?
El teléfono móvil nos facilita el contacto con otras personas. Eso, y que además aporta múltiples ventajas, es algo indudable. Sin embargo, estas características y su uso excesivo pueden traer … Leer más
¿Cómo disfrutar de las vacaciones? ¡Preparados para Semana Santa!
Se acerca la Semana Santa. Aunque para algunos sólo es un fin de semana largo de 5 días, son periodos de descanso laboral que, si sabemos aprovecharlas, podemos recargar nuestras … Leer más
Las 5 fases del duelo
Tras la pérdida de un ser querido nos enfrentamos al duelo, es decir, el proceso de adaptación emocional. Y aunque cada uno lo vivimos a nuestra manera, la psicóloga Kübler-Ross … Leer más
Psicología en el cine
La psicología ha tenido siempre lugar en el séptimo arte. Os ofrecemos una lista de 5 películas que están relacionadas con distintos trastornos mentales, tratados desde distintas perspectivas y géneros, … Leer más
¿Qué es la terapia cognitivo-conductual?
La terapia cognitivo-conductual es la orientación psicológica más popular entre los psicoterapeutas, debido a la extensa validez empírica con la que cuenta. Como indica su nombre, este tipo de tratamiento … Leer más
¿Cómo ser resilientes? Parte II
En la vida nos encontramos con situaciones difíciles, acontecimientos traumáticos y obstáculos más o menos grandes que tenemos que aceptar y superar para seguir adelante. Y no sólo eso: deberíamos … Leer más
¿Qué es la Resiliencia?
¿Alguna vez habéis pensado cómo consigue la gente enfrentar los acontecimientos difíciles que cambian su vida? Una muerte de un ser querido, una enfermedad compleja, la pérdida de trabajo… ¿Qué … Leer más
