Manejar la ansiedad

#YoMeQuedoEnCasa

Es muy importante que en estos días te quedes en casa. Colabora bajando a la compra lo menos posible (pero tampoco hagas compras excesivas) y saliendo solo para lo necesario. … Leer más

Ansiedad durante el aislamiento

Actualmente, todos estamos viéndonos obligados a vivir una situación que antes sólo nos imaginábamos en las películas y a la que nunca creíamos tener que hacerle frente. Estamos viviendo ese … Leer más