Reencuentro con los familiares y seres queridos
La situación actual está dejando una huella psicológica en todos los españoles de mayor o de menor medida. Ahora mismo algunos tienen más libertades de movilidad al estar en fase … Leer más
La situación actual está dejando una huella psicológica en todos los españoles de mayor o de menor medida. Ahora mismo algunos tienen más libertades de movilidad al estar en fase … Leer más
Desde hace casi una semana todos tenemos la oportunidad de salir durante unas horas a pasear o a hacer deporte, tengas la edad que tengas y vivas en la provincia … Leer más
Los días están mejorando y parece que poco a poco se ve la luz al final de túnel de el aislamiento. Sin embargo, las constantes noticias sobre las fases, el … Leer más
El estrés postraumático se experimenta tras una situación en la que te encuentras en peligro, o al haber observado esta situación. Se caracteriza por revivir a través de imágenes, sueños, … Leer más
Estos días tenemos más tiempo para pensar, para aquellos que no tienen un buen concepto de si mismos esto puede ser una trampa, ya que podemos llenarnos de pensamientos negativos. … Leer más
El aislamiento ha hecho que todos saquemos nuestra escoba, trapos y fregona para darle una limpieza completa a la casa. Seguro que tienes un amigo/familiar que está publicando este cambio … Leer más
Coronavirus en España Desde que saltó la alarma en España por el coronavirus, la venta de mascarillas y geles se ha disparado. Pero no solo eso, ante la orden … Leer más
Muchas veces sufrimos por nuestros propios pensamientos negativos: exageramos, dramatizamos o nos anticipamos a los hechos. Nuestro estado de ánimo depende, en muchas ocasiones, de nuestros pensamientos, de cómo interpretamos … Leer más
Saber diferenciar entre dolor y sufrimiento es clave para entender la ansiedad Las personas que más sufren normalmente atribuyen lo que les sucede a factores externos, no se responsabilizan de … Leer más
Aprovechamos el verano para escaparnos unos días – unas semanas los más afortunados- y así poder descansar de la rutina. Pero, además de recargar pilas, un buen descanso nos aporta … Leer más