El papel del psicólogo en tu pérdida de peso
La pérdida de peso siempre ha sido un gran reto para aquellas personas que tienen sobrepeso u obesidad. Lo defino como reto ya que en muchas ocasiones se convierte en … Leer más
Controla la alimentación y disfruta de una Navidad saludable
Sabemos que es muy difícil controlar los excesos en estas fechas, pero aunque no lo creas llevar una navidad saludable SÍ es posible. En esta época solemos juntarnos con toda … Leer más
Día Internacional del Chocolate: beneficios para la salud
El día 13 de Septiembre, se rinde homenaje a uno de los alimentos considerados como «grandes placeres de la vida», el chocolate. Por esta razón, hay que celebrar el … Leer más
¿Qué es el Hambre Emocional?
Cada día le damos más importancia a nuestra salud, por dentro y por fuera. ¿Queremos vernos bien? ¿Queremos sentirnos bien? Comencemos a cuidarnos y nutrirnos por dentro para que se … Leer más
Ansiedad por comer en Navidad, ¿es posible controlarla?
Llegan las Navidades, ¡bienvenida la época donde más cenas y celebraciones hay! Se trata de una época en la cuál podemos disfrutar mucho y rodearnos de aquellas personas que más … Leer más
5 minutos de reflexión sobre tu relación con la comida
¿Qué pensamientos y emociones suscita en ti el abrir tu nevera? ¿Eres consciente de ello o has tenido que parar a analizarlo? ¿Cuánto tiempo al día dedicas a pensar en … Leer más
¿Perder peso gracias al psicólogo?
¿Sabías que tus problemas de peso pueden estar relacionados con una mala regulación emocional? Clínicas Origen ha realizado un estudio entre 263 personas con problemas de sobrepeso u obesidad que … Leer más
La obesidad ¿causa o consecuencia de la depresión?
Causa y consecuencia: la depresión y la obesidad se retroalimentan y crean un círculo vicioso. Una persona con sobrepeso puede presentar síntomas depresivos, o los síntomas depresivos pueden afrontarse mediante … Leer más
Estado de ánimo y alimentación
Hoy se celebra el Día Mundial de la Alimentación, por eso desde Clínicas Origen queremos hablar de cómo puede afectar la alimentación a tu estado de ánimo. Los alimentos que … Leer más
Presentamos Cuídate
Cuídate es el nuevo programa de Origen de nutrición y psicología. Cuídate está pensado para aquellas personas que con el aislamiento están aumentando de peso y que necesitan apoyo psicológico, … Leer más
