¿Perder peso gracias al psicólogo?

¿Sabías que tus problemas de peso pueden estar relacionados con una mala regulación emocional? Clínicas Origen ha realizado un estudio entre 263 personas con problemas de sobrepeso u obesidad que ha demostrado que el tratamiento acompañado del psicólogo y seguimiento nutricional funciona: lograrás cambiar tu peso, mejorar tu bienestar y satisfacción con la vida. 

Para lograr el objetivo de pérdida de peso que deseas, es clave entrenar la mente y nosotros te ayudaremos a hacerlo. 

¿Por qué tengo un problema con el peso?

Cada uno de nosotros desarrolla conductas para compensar la falta de control que tenemos en diferentes aspectos de su vida y una de esas conductas, puede ser una mala relación con la comida.

Visualiza que vas navegando dentro de un barco en un lago en Islandia y, de repente, localizas al fondo un gran iceberg. ¿Qué es lo primero que ven tus ojos? Solo la punta de ese Iceberg, pero  la realidad es que debajo del agua hay mucho más de lo que tus ojos alcanzan a ver a simple vista. 

La punta de tu iceberg es el problema que has desarrollado respecto a la comida pero  en las profundidades del mar están los engranajes de tu mente que hay que hacer funcionar para que puedas tener la relación saludable y armoniosa con la alimentación que mereces para conseguir tu objetivo de perder peso y sentirte agusto y feliz contigo mismo. 

Te preguntarás, y ¿dentro de las profundidades de mi mente? ¿Dónde se encuentra el problema? Será un trabajo conjunto tuyo, de tu psicólogo y nutricionista descubrir cuál es la profundidad de tu iceberg y trabajar en él.

Mi pasado no marca mi futuro

¿Alguna vez te has sentido furioso después de darte un atracón? ¿Te has infravalorado a ti mismo por no «haber sabido» controlarte? ¿Puede que incluso te hayas sentido culpable? 

Que hasta el día de hoy hayas «fracasado» en tus intentos de poner solución a «tu problema» con la comida no significa que ahora no puedas solucionarlo. Solo quiere decir que necesitabas una «guía» para resolver tu laberinto emocional y has llegado a ella. El equipo de profesionales de Origen te asegura que juntos, vamos a lograr el objetivo de perder peso que quieres alcanzar. 

«Sabemos que puedes conseguirlo y juntos lo vamos a lograr»

Pero antes, para asegurarnos de que podemos formar parte de tu equipo es necesario que contestes mentalmente a las siguientes preguntas:

• ¿Tienes ganas de sentirte bien contigo mismo? ¿De verte bien? ¿Y de sentir que lo que comes no es más una preocupación en tu vida? 
• ¿Tienes claro el objetivo que quieres conseguir? ¿Te visualizas dentro de 10 meses consiguiéndolo? ¿Cómo te verías? ¿Cómo te sentirías? 

Si tienes las ganas y el objetivo claro, entonces solo falta tu psicólogo en tu equipo. 

¿Cómo perderé peso?

El equipo profesional de Dorsia (nutricionista, médico, aparatología) y Origen (psicólogo y psiquiatra) se encargará de:

• Aprenderás a reconocer qué necesita tu cuerpo y cuándo. Siendo capaz de diferenciar el hambre psicológica del hambre física.  
• Transmitirte el conocimiento que necesitas para entenderte y aprender a gestionarte. ¡Lograrás que la comida no sea nunca más en un problema! 
• Te daremos las herramientas que necesitas para ser constante en tu alimentación equilibrada y saber cuándo y cómo puedes seguir concediéndote ciertos caprichos. ¡Y que estos no sean más un motivo de ansiedad o culpa, que puedas disfrutarlos!
• Te ayudaremos a no perder el rumbo hacia tus objetivos. A mantenerte motivada y sin necesidad de pasar hambre. 

Estarás en el centro de un amplio equipo de profesionales cuyo único objetivo es que tú logres tu meta de perder peso y ser más feliz. Trabajaremos hombro con hombro contigo y te daremos la energía que necesitas para no caer antes de lograr alcanzar tu meta y, sobre todo, ser capaz de interiorizar estos cambios en tu vida para que sea un cambio a largo plazo.

Con tu psicólogo, lograrás tu meta

Aunque ya desde el inicio de tu tratamiento vas a notar una mejora de tu bienestar, lo que nos importa es que interiorices las herramientas y conocimientos que el psicólogo te dará. Es importante que todo lo que hay debajo de tu problema con la comida, no vuelva a aparecer que logres «ganar la batalla» de manera definitiva. 

No queremos engañarte, cualquier tratamiento para perder peso requiere de un esfuerzo, de un compromiso por tu parte, pero, no estás solo y tu psicólogo va a guiarte en todo el proceso y ayudarte a superarte. 

Pero, si te comprometes con tu objetivo y realizar los «deberes» que te iremos marcando, lograrás cambiar tu vida.

¿Cómo será mi vida tras la pérdida de peso?

¿Recuerdas la imagen que te vino a la mente cuando pensaste en cómo te gustaría verte de aquí a 10 meses? Tenla bien presente, porque tienes que saber que, con tu trabajo y nuestra ayuda, lo vas a conseguir. 

«Te aseguramos que vas a conseguir el objetivo que te propongas» 

Nuestra forma de trabajar garantiza que si cumples con las tareas marcadas vas a lograr tu objetivo: es así. ¿No crees que ya es hora de dejar que salga esa parte de ti segura de sí misma? ¿De quererte? ¿De sentirte bien contigo misma y verte bien? 

Y, lo más importante, estamos orgullosos de poder afirmar que como señala nuestro estudio, después de 1 año de comenzar el tratamiento con tu psicólogo, estos cambios de pérdida de peso, mejora de tu bienestar y satisfacción con la vida se mantendrán.