¿Por qué nos cuesta tanto dejar de fumar?
¿Qué es lo que muchas veces nos impide dejar de fumar? ¿La dependencia física y el síndrome de abstinencia, o la dependencia psicológica que genera el haber creado de fumar … Leer más
¿Qué es y cómo se desarrolla la autoestima?
Las personas que tienen una buena autoestima se sienten capaces de enfrentarse a los desafíos básicos de la vida. Una baja autoestima, por el contrario, daña nuestros momentos de felicidad … Leer más
¿Cómo se consigue un cambio de mentalidad?
¿Por qué es importante realizar un tratamiento completo de cierta duración? Un cambio de mentalidad o de actitud requiere constancia, pero puede conseguirse con el tiempo y con el apoyo … Leer más
