Tratamiento psicológico para el Trastorno de Ansiedad Generalizada

¿Qué es el Trastorno de Ansiedad Generalizada?

En Origen te ofrecemos el tratamiento para el Trastorno de Ansiedad Generalizada más reconocido y avalado por los Organismos Internacionales.
El Trastorno de Ansiedad Generalizada se caracteriza por una ansiedad constante y a largo plazo que la persona que lo padece siente ante muchas situaciones, con dificultad de controlar esta sensación. El miedo y temor que siente puede repercutir en su concentración y en sus actividades diarias.

ansiedad-generalizada

¿Eres la persona indicada para este tratamiento?

El tratamiento para el Trastorno de Ansiedad Generalizada está indicado para ti si tiendes a preocuparte constantemente por todas las personas o situaciones que te rodean, generándote angustia y ansiedad el pensar que pueda sucederle algo a las personas que quieres. La ansiedad está presente la mayor parte del día y tus preocupaciones gobiernan la mayor parte de tu tiempo.

SÍNTOMAS

  • Sientes preocupación excesiva durante las actividades diarias
  • Dificultad para controlar estas preocupaciones constantes
  • Sabes que tu preocupación es excesiva pero no puedes evitarlo
  • Falta de concentración
  • Te cuesta relajarte
  • Tienes sensación de cansancio constante
  • Dolor de cabeza, muscular, estomacal
  • Problemas de sueño
  • Ansiedad
  • La gente de tu entorno te dice que tienes que dejar de preocuparte tanto
  • Realizas comportamientos para comprobar que aquello que te preocupa se encuentra bien

Resultados del tratamiento para el Trastorno de Ansiedad Generalizada

  • Disminuirás la intensidad y la frecuencia de la ansiedad y de tus preocupaciones
  • Organizarás tu tiempo en actividades placenteras, mejorando tu estado de ánimo
  • Las personas de tu entorno percibirán que tu ansiedad no te gobierna
  • Desarrollarás habilidades para afrontar las situaciones de estrés y ansiedad
  • Mejorarás tu calidad de vida y la de tu familia

Tratamiento para el Trastorno de Ansiedad Generalizada

  1. Tratamiento psicológico para el Trastorno de Ansiedad Generalizada. Terapia cognitivo-conductual
Tipo de tratamiento Psicológico
En qué consiste Es un tratamiento psicológico en el que entrenarás y pondrás en marcha las estrategias y herramientas necesarias para disminuir tus preocupaciones y la ansiedad.

Basado en la orientación cognitivo-conductual, por lo que el tratamiento contempla la intervención en tres áreas: los pensamientos, las emociones y el comportamiento.

Mediante la modificación de ciertos aspectos en cada una de las tres áreas, observarás una mejora en la regulación de la ansiedad y de tu bienestar emocional.