TEST de DEPRESIÓN
Esto no es otro test de depresión normal y corriente. ¡Nosotros vamos mucho más allá!
Hoy en día, con el ritmo frenético que tenemos por el trabajo, los problemas, la familia, la pareja, los niños, las amistades… hemos perdido el foco de lo que realmente es importante: nosotros mismos. En muchas ocasiones vamos tan acelerados que llega un punto en el que no podemos tirar más del carro y podemos sentirnos casi en estado de depresión o incluso estar ya. Con este test, te vamos a ayudar a entender en qué punto te encuentras y a brindarte la ayuda que necesitas para salir de ahí o al menos, darte las suficientes herramientas para gestionarte…
¿Preparada? ¡Pues empezamos!
TEST de DEPRESIÓN
AUSENCIA DE DEPRESIÓN
No tienes puntuaciones que indiquen que estés deprimido. En tus respuestas no se aprecian dichos síntomas. Si quieres continuar como te encuentras, o mejorar, puedes realizar un “Plan de Bienestar Emocional”. En Clínicas Origen la primera consulta es gratuita. Pide Cita y disfruta al máximo de tu vida.
DEPRESIÓN LEVE
Parece que te enfrentas a un proceso depresivo que aún es leve. Te recomendamos que busques ayuda profesional. En Clínicas Origen la primera consulta es gratuita. Pide Cita y comienza a recuperar tu vida.
DEPRESIÓN MODERADA
Parece que te enfrentas a un proceso depresivo que ya es moderado. Te recomendamos que busques ayuda profesional. En Clínicas Origen la primera consulta es gratuita. Pide Cita y comienza a recuperar tu vida.
DEPRESIÓN GRAVE
Aparentemente estás en un proceso de Depresión Grave. Te recomendamos que acudas de forma urgente a un profesional de la salud mental. En Clínicas Origen la primera consulta es gratuita. Pide Cita y comienza a recuperar tu vida.
Si has llegado hasta aquí puede que estés buscando ayuda para ti o para alguien que lo necesite. Recordarte que este test de la depresión no es una prueba definitiva y que el verdadero diagnóstico deben realizarlo nuestros psicólogos especialistas en las Clínicas Origen que tenemos por toda España. Pero sí te ayudará a medir los síntomas que puedes tener, que indiquen que estás atravesando un episodio de depresión.
¿Qué es un test de depresión?
Es un mecanismo sencillo en el que, mediante preguntas seleccionadas, se podrá determinar si pudieras estar afectado por un proceso de depresión. Esto servirá para ayudar al profesional para dictaminar un diagnóstico más certero y poder emplear el tratamiento adecuado de forma más efectiva.
Son preguntas fáciles y nada intrusivas que te harán pensar y te ayudarán a tomar la decisión de acudir a un especialista.
¿En qué consiste el test de depresión online de Clínicas Origen?
Al realizar el test de depresión y ansiedad podemos hacer un pequeño testeo sobre nuestro estado de salud mental y puede servir para:
- Que el diagnóstico de depresión sea más rápido
- Saber cómo de severa es la depresión que podemos padecer
- Descubrir y entender en qué tipo de depresión estamos inmersos
Todo el mundo se siente triste en muchas ocasiones, de hecho es una emoción más que tenemos que vivir, pero es muy diferente sentirnos así ocasionalmente a la depresión y no debemos confundirnos. Nuestros test de ansiedad y depresión son útiles para ver en qué punto nos encontramos. La depresión no diagnosticada a tiempo puede influir en la manera de pensar, de sentir y del comportamiento de las personas.
¿Cuándo hay que realizar el test de depresión y ansiedad de Origen?
Depende del momento en el que estés, cada persona tiene un momento vital diferente y puede sentirse bien y haber superado infinidad de problemas, pero sentir que necesita ayuda para una determinada situación que le hace estar en depresión. Por otro lado, habrá personas que se encuentren en este preciso momento en depresión y necesiten desesperadamente ayuda para volver a tener el control de su vida.
Por eso queremos recalcar que es importante que cuando realices el test:
Recuerdes que no hay respuestas correctas o incorrectas
Se tratan de preguntas fáciles sobre tu día a día y de cómo te has sentido en las últimas semanas o días. Nada es correcto o falso ya que depende de cada persona.
Debes estar lo más tranquila posible y sin distracciones
Es importante ya que te permitirá estar concentrada/o en el momento de hacerlo y las respuestas serán mucho más fieles a la realidad, ya que podrás conectarte contigo misma para poder ejecutarlo de la mejor manera posible y que sea efectivo.
Sé lo más sincero posible contigo mismo
Posiblemente la parte más importante, ya que deber ser sincera/o contigo misma/o para que el test tenga unos resultados lo más fieles a la realidad posible para que el psicólogo tenga los conocimientos necesarios para abordar la terapia.
Recuerda que si necesitas ayuda estamos aquí para ello
Se trata de un test de depresión online gratis para que puedas valorar con cuántos de los síntomas te sientes identificado y de esa manera puedas comenzar a poner herramientas para mejorar la situación si hay cosas que mejorar. No es un diagnóstico definitivo, para ello lo mejor es acudir a una de nuestras citas gratuitas para que sea un profesional el que te haga el diagnóstico y te pueda ayudar.
Descubre si tienes depresión en menos de 1 minuto con el test de depresión online de Origen
Seguramente ya hayas realizado el test, si aún no lo has hecho, sube corriendo al inicio de la página y ¡pone a ello! Siéntate en un lugar cómodo, silencioso a ser posible y sin distracciones como la televisión, el móvil o gente alrededor.
Son preguntas sencillas sobre tu día a día y sobre lo que sientes. Recuerda que si la tranquilidad es un punto extra, ser lo más sincera contigo misma es clave para que este test sea efectivo.
Algo importante, no tienes que alarmarte si tus respuestas son más negativas de lo que esperabas, esto es muy bueno porque estás tomando conciencia del punto en el que estás y con Clínicas Origen pronto conseguirás las herramientas necesarias para salir del momento complicado que estás atravesando. Estamos aquí para ayudarte, ¡pide cita!
