La situación actual hace que muchas personas sientan ansiedad, miedo al contagio o hipocondría. Sin embargo, la recomendación es ser responsable y respetar las reglas para garantizar tu seguridad y la de los tuyos.
A esta preocupación se le suma los conflictos que puede haber entre la familia, pareja o grupo de amigos. Si no sabes cómo gestionar la situación actual para pasar tus vacaciones con calma, desde Clínicas Origen, hemos preparado 10 claves para disfrutar de tus vacaciones con la mayor tranquilidad posible (dentro de la situación actual).
Pilar Conde, Directora Técnica y psicóloga de Clínicas Origen, recomienda seguir estos consejos:
- Infórmate sobre las medidas de seguridad y tenlas claras para seguirlas. Si tienes hijos debes informarles sobre las normas y enseñarles a respetarlas
- Evita las masificaciones y muévete en tu entorno natural
- Si tienes hijos, avísales de que estas vacaciones van a ser algo distintas y quizá no vais a poder realizar las actividades de veranos anteriores
- Ofréceles alternativas a estas actividades e incluso proponles que te den ideas
- Pasa tiempo en familia, siempre con medidas de protección. Cuida en especial a los más mayores de la familia
- Elegid lugares que se adapten a las necesidades del grupo
- Entender que, mucho más en estos casos, existen las diferencias de criterio,que todos quieren lo mejor para los suyos y que no toman decisiones para fastidiarnos.
- Evitar criticar a las personas de alrededor por sus actos y/o ponerles mala cara. Las críticas acaban en conflicto y pueden acabar amargándote las vacaciones
- Elimina las discusiones, solo tenéis unos pocos días en el año para estar todos juntos y no hay que malgastarlo discutiendo
- Respeta y entiende a todos los miembros de tu familia o tu grupo de amigos durante las vacaciones y, sobre todo, ¡a disfrutar!
