Tratamiento psicológico para la Ansiedad Fobia Social

En Origen te ofrecemos el tratamiento para el Trastorno de Ansiedad Social más reconocido y avalado por los Organismos Internacionales.

¿Qué es el Trastorno de Ansiedad Social o Fobia Social?

También conocido como Fobia Social, es un trastorno de ansiedad caracterizado por el miedo irracional y constante ante determinadas situaciones por temor a que resulten embarazosas, o en las que pueden ser juzgados por otros.

fobia social

¿Eres la persona indicada para este tratamiento?

Los tratamientos para la Fobia Social están indicados para ti si muestras ansiedad al enfrentarte a las diferentes situaciones personales, sociales o profesionales, por miedo a hacer el ridículo y/o a que seas juzgado por los demás.

Síntomas de alerta que indican que eres la persona adecuada para este tratamiento

  • Tienes excesiva ansiedad cuando tienes que interaccionar
  • Piensas que estás siendo juzgado o criticado por los demás
  • Sueles tener este tipo de pensamientos: “voy a hacer el ridículo”, “no les interesa lo que estoy diciendo”
  • Tienes temor a conocer gente nueva y conservar amigos, llegando incluso al aislamiento
  • Te quedas bloqueado cuando estás con gente, no pudiendo ser tú mismo
  • Te sonrojas, sudas o tiemblas cuando estás en situaciones que consideras críticas
  • Cuando sabes que tienes que hacer algo con personas, la anticipación de la situación te genera problemas de sueño, apetito

Resultados del tratamiento para el Trastorno de Ansiedad Social

  • Disminuirás la ansiedad asociada a las situaciones sociales
  • Modificarás las creencias asociadas a tu dificultad
  • Mejorarás el desempeño social, personal y/o laboral
  • Potenciarás las relaciones interpersonales. Te sentirás más habilidoso
  • Mejorarás tu la calidad de vida

Tipo de tratamiento para la Ansiedad Social o Fobia Social

Tratamiento expositivo para la Ansiedad Social. Terapia expositiva

Tipo de tratamientoPsicológico
En qué consisteEs un tratamiento psicológico en el que entrenarás y pondrás en marcha las estrategias y herramientas necesarias para disminuir la ansiedad en las situaciones sociales.

Basado en la orientación cognitivo-conductual, pero más centrado en las emociones y el comportamiento.

Mediante la modificación de ciertos aspectos en cada una de las tres áreas, observarás una mejora progresiva en tu bienestar social, emocional y personal.

Tratamiento psicológico para la Ansiedad Social. Terapia cognitivo-conductual

Tipo de tratamientoPsicológico
En qué consisteEs un tratamiento psicológico en el que entrenarás y pondrás en marcha las estrategias y herramientas necesarias para mejorar el afrontamiento de las situaciones sociales.

Basado en la orientación cognitivo-conductual, por lo que el tratamiento contempla la intervención en tres áreas: los pensamientos, las emociones y el comportamiento.

Mediante la modificación de ciertos aspectos en cada una de las tres áreas, observarás una mejora progresiva en tu bienestar social, emocional y personal.

Tratamiento expositivo de ansiedad social y entrenamiento en habilidades sociales

Tipo de tratamientoPsicológico
En qué consisteEs un tratamiento psicológico en el que entrenarás y pondrás en marcha las estrategias y herramientas necesarias para mejorar el afrontamiento de las situaciones sociales.

Basado en la orientación cognitivo-conductual, por lo que el tratamiento contempla la intervención en tres áreas: los pensamientos, las emociones y el comportamiento.

Mediante la modificación de ciertos aspectos en cada una de las tres áreas, observarás una mejora progresiva en tu bienestar social, emocional y personal, y un aumento de tus habilidades sociales.



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