Sara Vergara Ortega
Psicóloga sanitaria
Nº de colegiado: AN11629
FORMACIÓN
Graduada en Psicología por la Universidad de Sevilla. Posteriormente, me habilité para el ejercicio de la psicología en la Universidad de Cádiz, obteniendo el Máster en Psicología General Sanitaria.
Además, soy experta en terapias de tercera generación, título que conseguí en la Universidad de Almería. Finalmente, con la intención de formarme en las técnicas y tratamientos más novedosos, he realizado el Máster de Actualización en Intervención Psicológica y Salud Mental de la UDIMA.
Aunque en mi intervención predomina la corriente cognitivo-conductual, también incorporo técnicas de las terapias contextuales, la terapia sistémica y las terapias centradas en el trauma y el apego con el fin de dotar a las sesiones un enfoque integrador adaptado a la demanda de la persona que acude a consulta.
EXPERIENCIA PROFESIONAL
Realicé mis prácticas de Grado en Proyecto Hombre, centro donde se aborda el tratamiento de las adicciones desde una perspectiva cognitivo-conductual e interdisciplinar a través de terapias de grupo. Un año después, cursé las prácticas de máster en un hospital público donde atendí a personas con un diagnóstico de trastorno mental grave y en una residencia de mayores.
En este último centro comencé mi andadura profesional, lugar en el que apliqué talleres de estimulación cognitiva con el fin de prevenir y/o enlentecer el deterioro cognitivo de los residentes. Además, llevaba a cabo terapias individuales y grupales destinadas a potenciar el bienestar emocional de las personas mayores y sus familiares.
Unos meses después, comencé como psicóloga voluntaria en Cruz Roja, atendiendo a menores con problemas emocionales y conductuales. Al mismo tiempo, colaboraba con una plataforma psicológica online realizando sesiones individuales a personas con demandas muy variadas (ansiedad, depresión, dependencia emocional, insatisfacción corporal…).
Actualmente, estoy trabajando como psicóloga general sanitaria en Clínicas Origen; concretamente, en el centro ubicado en Cádiz.
OTROS DATOS
Desde pequeña, me ha llamado la atención el comportamiento humano. Mi curiosidad por entender la mente, sumada a mi vocación por ayudar a las personas, provocaron que decidiese estudiar psicología. Elegí la rama sanitaria para poder acompañar a la gente en la búsqueda de su bienestar emocional. Me considero una profesional cercana, responsable y muy
comprometida en los procesos de sus pacientes; por ello, estoy en continua formación y aprendizaje.
En las sesiones de terapia, trabajo la alianza terapéutica con el fin de crear un espacio seguro y agradable en el que destaco la empatía, la autenticidad y la aceptación como motores del cambio. Además, me adapto al ritmo que la persona necesite en el logro de sus objetivos.
Concibo el proceso terapéutico como un viaje donde la persona adquiere las herramientas necesarias para afrontar las emociones desagradables y las situaciones difíciles en compañía de su psicólogo/a.
