El autoconocimiento es el conocimiento de uno mismo. Es muy beneficioso ya que te ayuda a tener un buen desarrollo profesional. Nuestros psicólogos afirman que el autoconocimiento te da mucho poder ya que:
- Te ayuda a comprender tus estados emocionales y a aceptarlos
- Te ayuda a gestionar tus estados emocionales y convivir con ellos, sin que dominen tu vida
- Tus decisiones estarán tomadas en base a ti
- Te enseña a sentirte bien contigo mismo, lo que lleva a sentirse independiente y dirigir tus acciones en base a tus propios objetivos además de renunciar a aquello que no te aporta
¿Cómo puedo mejorar mi autoconocimiento?
Gracias al coaching puedes mejorar en el conocimiento que tienes sobre ti mismo. El coaching es una herramienta orientada a la mejora personal que te motiva para lograr hacer realidad todas las posibilidades que están dentro de ti.
Ten en cuenta que durante el coaching tu eres el dueño de tu proceso, el coach te acompañará y te ayudará a darle una vuelta a aquello que no te está gustando, encontrando un punto de vista mejor.
El coach se centra en ti, en analizar y reconocer las pautas de pensamiento que no son efectivas para poder cambiarlas. Es de gran ayuda tener este conocimiento para desbloquearnos en momentos de estrés ya que nosotros mismos nos sacaremos de ese estado.
Con todo esto, el coaching nos proporcionará más autoconocimiento y será el impulso que necesitamos para conseguir el éxito.
¿Qué resultados hay tras un tratamiento de coaching?
- Desarrollaras nuevas capacidades
- Mejorarás a nivel personal y profesional
- Aumentará la autorrealización
- Sabrás analizar tus obstáculos por ti mismo y elaborar un plan de acción
- Mejorarás tu calidad de vida
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Desde Clínicas Origen seguimos realizando consultas vía online, puedes solicitar tu cita en nuestro formulario o llamando al 900 26 40 17.
