Test de Depresión Online
¡Este no es un test de depresión cualquiera, es el primer paso hacia tu bienestar!
El estrés diario, los problemas personales y el ritmo acelerado de la vida pueden pasarnos factura. ¿Te has detenido a pensar cómo te sientes realmente? Con nuestro test, descubrirás tu estado emocional y obtendrás herramientas prácticas para mejorarlo
¿Preparado para dar el primer paso? ¡Haz el test ahora!
TEST de DEPRESIÓN
1. En el último mes, ¿con qué frecuencia te has encontrado triste, decaído o irritable?
2. En el último mes, ¿con qué frecuencia has disfrutado de las actividades que has realizado?
3. En el último mes, ¿con qué frecuencia has tenido problemas para dormir? (Ya sea conciliar el sueño o dormir demasiado)
4. En el último mes, ¿con qué frecuencia has tenido problemas de apetito? (Ya sea por tener poco apetito o por comer más de lo habitual)
5. En el último mes, ¿con qué frecuencia te has encontrado sin energía, notando que actividades que hacías de manera habitual te han costado más esfuerzo?
6. En el último mes, ¿con qué frecuencia te han aparecido pensamiento de crítica contigo mismo y/o pensamientos sobre desesperanza hacia el futuro?
7. En el último mes, ¿con qué frecuencia has tenido problemas para concentrarte?
AUSENCIA DE DEPRESIÓN
No tienes puntuaciones que indiquen que estés deprimido. En tus respuestas no se aprecian dichos síntomas. Si quieres continuar como te encuentras, o mejorar, puedes realizar un “Plan de Bienestar Emocional”. En Clínicas Origen la primera consulta es gratuita. Pide Cita y disfruta al máximo de tu vida.
DEPRESIÓN LEVE
Parece que te enfrentas a un proceso depresivo que aún es leve. Te recomendamos que busques ayuda profesional. En Clínicas Origen la primera consulta es gratuita. Pide Cita y comienza a recuperar tu vida.
DEPRESIÓN MODERADA
Parece que te enfrentas a un proceso depresivo que ya es moderado. Te recomendamos que busques ayuda profesional. En Clínicas Origen la primera consulta es gratuita. Pide Cita y comienza a recuperar tu vida.
DEPRESIÓN GRAVE
Aparentemente estás en un proceso de Depresión Grave. Te recomendamos que acudas de forma urgente a un profesional de la salud mental. En Clínicas Origen la primera consulta es gratuita. Pide Cita y comienza a recuperar tu vida.
¿Qué es una prueba de depresión?
Un test de depresión es una herramienta sencilla que, a través de preguntas específicas, evalúa si puedes estar atravesando un proceso depresivo. No sustituye un diagnóstico profesional, pero sí es útil para detectar síntomas y facilitar un tratamiento adecuado. Estas preguntas son fáciles de responder y te harán reflexionar sobre tu estado emocional, ayudándote a decidir si necesitas acudir a un especialista.¿En qué consiste el test de depresión online de Clínicas Origen?
Realizar nuestro test de depresión y ansiedad te permitirá:- Obtener una evaluación inicial sobre tu salud mental.
- Determinar la posible gravedad de la depresión.
- Identificar el tipo de depresión que podrías estar experimentando.
¿Cuándo deberías realizar el test de depresión y ansiedad de Origen?
El momento adecuado para realizar esta prueba varía según cada persona y su situación vital. Puede ser útil si:- Estás enfrentando una situación que te sobrepasa emocionalmente.
- Te sientes constantemente triste, agotado o sin motivación.
- Crees que podrías estar en un episodio depresivo y necesitas orientación.
Recomendaciones para realizar el test de depresión:
- No hay respuestas correctas o incorrectas. Responde con sinceridad sobre cómo te has sentido en las últimas semanas.
- Busca un lugar tranquilo. Elimina distracciones para concentrarte en tus respuestas.
- Sé honesto contigo mismo. Esto garantizará resultados más precisos y útiles para el diagnóstico.
- Recuerda que siempre hay ayuda disponible. Nuestra prueba es gratuita, pero si necesitas más apoyo, nuestros psicólogos están aquí para ayudarte.