Tratamiento psicológico para el Trastorno de Ansiedad Generalizada

¿Qué es el Trastorno de Ansiedad Generalizada?

En Origen te ofrecemos el tratamiento para el Trastorno de Ansiedad Generalizada más reconocido y avalado por los Organismos Internacionales.
El Trastorno de Ansiedad Generalizada se caracteriza por una ansiedad constante y a largo plazo que la persona que lo padece siente ante muchas situaciones, con dificultad de controlar esta sensación. El miedo y temor que siente puede repercutir en su concentración y en sus actividades diarias.

¿Eres la persona indicada para este tratamiento?

El tratamiento para el Trastorno de Ansiedad Generalizada está indicado para ti si tiendes a preocuparte constantemente por todas las personas o situaciones que te rodean, generándote angustia y ansiedad el pensar que pueda sucederle algo a las personas que quieres. La ansiedad está presente la mayor parte del día y tus preocupaciones gobiernan la mayor parte de tu tiempo.

SÍNTOMAS

Sientes preocupación excesiva durante las actividades diarias Dificultad para controlar estas preocupaciones constantes Sabes que tu preocupación es excesiva pero no puedes evitarlo Falta de concentración Te cuesta relajarte Tienes sensación de cansancio constante Dolor de cabeza, muscular, estomacal Problemas de sueño Ansiedad La gente de tu entorno te dice que tienes que dejar de preocuparte tanto Realizas comportamientos para comprobar que aquello que te preocupa se encuentra bien

Resultados del tratamiento para el Trastorno de Ansiedad Generalizada

• Disminuirás la intensidad y la frecuencia de la ansiedad y de tus preocupaciones
• Organizarás tu tiempo en actividades placenteras, mejorando tu estado de ánimo
• Las personas de tu entorno percibirán que tu ansiedad no te gobierna
• Desarrollarás habilidades para afrontar las situaciones de estrés y ansiedad
• Mejorarás tu calidad de vida y la de tu familia

Tratamiento para el Trastorno de Ansiedad Generalizada

1. Tratamiento psicológico para el Trastorno de Ansiedad Generalizada. Terapia cognitivo-conductual

Tipo de tratamiento

Psicológico

En qué consiste

Es un tratamiento psicológico en el que entrenarás y pondrás en marcha las estrategias y herramientas necesarias para disminuir tus preocupaciones y la ansiedad. Basado en la orientación cognitivo-conductual, por lo que el tratamiento contempla la intervención en tres áreas: los pensamientos, las emociones y el comportamiento. Mediante la modificación de ciertos aspectos en cada una de las tres áreas, observarás una mejora en la regulación de la ansiedad y de tu bienestar emocional.