Artículos de psicología

Vida sana: Cómo afrontar la vuelta al trabajo

¿Cómo afrontar la vuelta al trabajo? Guía de claves para mejorar nuestro bienestar de cara a la vuelta a la oficina.

RESETEA TU MENTE

Resetea tu mente con técnicas efectivas para reducir el estrés y recuperar tu equilibrio emocional. Aprende a reconectar contigo mismo.

Volver al trabajo

Volver al trabajo tras una pausa puede ser un reto. Consejos psicológicos para una reintegración saludable y sin estrés.

Estrés: el mal del siglo XXI

Conoce cómo combatir el estrés, el mal del siglo XXI. Técnicas efectivas para reducir la ansiedad y mejorar tu calidad de vida.

¿Amar el cuerpo a toda costa?

Reflexiona sobre la relación con tu cuerpo. Aprende a aceptarte y fomentar un amor propio saludable desde una perspectiva psicológica.

¿Por qué siento ansiedad?

Saber diferenciar entre dolor y sufrimiento es clave para entender la ansiedad. "El dolor es inevitable, el sufrimiento opcional"

Soledad, ¿cómo aprender a estar solo?

La soledad es el sentimiento que tiene una persona cuando se siente aislada. En si no es mala, el problema es cuando provoca depresión.

¿Cómo beneficia la desconexión al estado de ánimo?

Un buen descanso nos aporta beneficios a nuestro estado de ánimo. ¿Cómo conseguimos desconectar? ¿Cuáles son los beneficios de tomarse unas vacaciones?

Psicología, ¿cómo resolver un problema?

Te damos las pautas que necesitas para resolver la situación si sientes que tienes un problema/preocupación excesiva

¿De qué depende nuestra autoestima?

¿Qué es la autoestima?¿Cómo nos valoramos a nosotros mismos? ¿Cómo nos tratamos? ¿Cómo afectan las rupturas de pareja a la autoestima?

Este verano, vuélvete a enamorar

¿Estáis teniendo problemas de pareja este verano? En Origen contamos con una terapia de pareja que os ayudará a alcanzar el bienestar emocional

¿Qué es real de lo que vivimos?

Nos sentimos incómodos porque queremos vivir algo distinto a lo que está ocurriendo en la realidad. ¿Qué es real de lo que estamos viviendo?