Manejar la ansiedad

Verano. Tiempo para disfrutar del «tengo todo el tiempo del mundo para disfrutar y hacer lo que quiera». Pero, ¿qué pasa cuando durante este tiempo la oficina que llevamos a … Leer más

Lo primero que queremos que hagas, es parar un momento y pensar «¿cómo me siento cuando tengo ansiedad?». Puede que quizá te notes agitado por dentro, que te duele la … Leer más

La Navidad transmite una imagen de alegría e ilusión. Y aunque para muchos sí que son días generalmente felices y bonitos, – rodeados de familiares, amigos, ciudades decoradas – para … Leer más

El Estrés Postraumático se caracteriza por rememorar una y otra vez un acontecimiento que hemos vivido, esta forma de revivir puede darse a través de imágenes, sueños o recuerdos. Los … Leer más

¿Qué es la soledad? Elisabeth Ruiz, psicóloga de Clínicas Origen en El Prat de Llobregat, afirma que la soledad es una emoción, y como el resto de las emociones, nos … Leer más

¿Qué es el miedo al contagio? Nuestros psicólogos definen el miedo al contagio como la preocupación intensa por la posibilidad de contagio. Esta preocupación hace que la persona presente niveles … Leer más

En la situación actual muchos medios de comunicación están hablando del síndrome de la cabaña. Nuestro equipo de psicólogos te explica qué es el síndrome de la cabaña: El síndrome … Leer más

Poco a poco la vida va volviendo a lo que antes llamábamos normalidad, pero se sigue recomendando el teletrabajo siempre que sea posible. Para algunos el teletrabajo es una ventaja … Leer más