10 beneficios del sexo para la salud mental
¿Alguna vez te has planteado de qué forma y hasta qué punto está relacionada la salud mental con la vida sexual? Pues sí, podríamos afirmar que están directamente relacionados ya … Leer más
Relaciones tóxicas, ¿formo parte de una?
En otros artículos hemos hablado sobre las relaciones tóxicas, pero nos hemos dado cuenta de que muchos pacientes de nuestras clínicas nos preguntan y vienen a terapia preguntando sobre ellas … Leer más
¿Funcionan las relaciones a distancia?
Todo el mundo sabe que febrero es el mes del amor por excelencia. El 14 de febrero es el día de San Valentín y se celebra el día de los … Leer más
Cómo afrontar el 2023 y cumplir tus propósitos de año nuevo
Por todos es sabido que enero es el mes de los comienzos y de los propósitos de año nuevo. ¿Cuándo mejor, verdad? Pero a la par que nos ponemos metas … Leer más
El papel del psicólogo en tu pérdida de peso
La pérdida de peso siempre ha sido un gran reto para aquellas personas que tienen sobrepeso u obesidad. Lo defino como reto ya que en muchas ocasiones se convierte en … Leer más
Cómo superar el síndrome postvacacional tras la Navidad
Hace tan solo unos días poníamos el broche final a las Navidades y, con ellas, también a las tan ansiadas vacaciones. Toca volver a retomar nuestras actividades y rutinas de … Leer más
Controla la alimentación y disfruta de una Navidad saludable
Sabemos que es muy difícil controlar los excesos en estas fechas, pero aunque no lo creas llevar una navidad saludable SÍ es posible. En esta época solemos juntarnos con toda … Leer más
Navidad en familia: Cómo actuar sin conflictos
La Navidad en familia, es una de las tradiciones más populares entre los miembros de la sociedad, pero en algunas ocasiones, la felicidad que se ha de disfrutar en estas … Leer más
¿Excesivas o compulsivas? Cuidado con las compras navideñas
Se acerca la navidad y con ella las compras navideñas, pero… ¿realmente compramos lo que necesitamos y queremos comprar? o ¿la compra de los regalos se vuelve un derroche de … Leer más
Superar el duelo en Navidad
Con la llegada de la navidad, llegan también las celebraciones, los ratos en familia y amigos llenos de felicidad. Pero no siempre es así, para todos aquellos que hemos perdido … Leer más
