Coaching y crecimiento personal

Tips para combinar teletrabajo con tu vida familiar

Con el aislamiento, muchas familias tienen que combinar el teletrabajo con darle ayuda escolar a sus hijos. Te damos una lista de consejos

Beneficios psicológicos de hacer deporte

Nuestra psicóloga, Marian Barrantes, afirma que es importante mantenerte activo durante estas semanas, y es clave para tu salud psicológica

Beneficios psicológicos de hacer videollamadas

Las videollamadas nos ayudan a mantenernos en contacto con nuestros seres queridos, lo que nos ayuda a expresar y recibir afecto...

Relaja tu mente

Ansiedad, nervios y bajo estado de ánimo son algunos de los efectos secundarios que te puede generar el aislamiento.

Aumenta tu amor propio: ten una cita contigo mismo

El amor propio se trabaja conociéndonos. Nunca debemos olvidarnos de nosotros mismos. Por eso, este San Valentín prepárate cita contigo mismo.

Soledad, ¿cómo aprender a estar solo?

La soledad es el sentimiento que tiene una persona cuando se siente aislada. En si no es mala, el problema es cuando provoca depresión.

¿De qué depende nuestra autoestima?

¿Qué es la autoestima?¿Cómo nos valoramos a nosotros mismos? ¿Cómo nos tratamos? ¿Cómo afectan las rupturas de pareja a la autoestima?

¿Qué es real de lo que vivimos?

Nos sentimos incómodos porque queremos vivir algo distinto a lo que está ocurriendo en la realidad. ¿Qué es real de lo que estamos viviendo?

Origen presenta programa CRECE

Programa CRECE es el primer programa de coaching para adolescentes pensado para asegurar su futuro y reforzar su autoestima.

Día de la Felicidad. 5 Comportamientos de personas felices

Es el día internacional de la felicidad y vamos a hablar sobre comportamientos que presentan las personas felices. ¿Qué es la felicidad?...

Día del Padre. Consejos para ser el mejor papá

Hoy es el día del padre. Por eso, vamos a daros unos tips para que sigáis mejorando día a día en vuestro trabajo de ser padres

Lotería de Navidad ¿No te ha tocado?

Lotería ¿No te ha tocado? Quién no ha pensado alguna vez cómo habría cambiado su vida si le hubiera tocado la lotería.