Las relaciones a distancia existen desde siempre, pero hoy son más visibles que nunca. Cambios laborales, estudios, movilidad internacional o incluso relaciones que nacen online hacen que muchas parejas se … Leer más
Las llamadas relaciones tóxicas no aparecen de un día para otro ni siempre se viven como algo claramente dañino. A veces empiezan con intensidad, con conexión, incluso con la sensación … Leer más
Perder peso suele plantearse como una cuestión de disciplina: comer menos, moverse más y aguantar. Sin embargo muchas personas comprueban que incluso siguiendo pautas correctas y con buena intención, el proceso se estanca … Leer más
Confundimos deseo con cambio de comportamiento. Desear algo no implica estar preparado para sostener las conductas necesarias para conseguirlo. Este matiz es clave y suele pasarse por alto. Una persona … Leer más
La Navidad en familia no siempre es sinónimo de calma, conexión o disfrute. A veces es justo lo contrario: emociones que se intensifican, roles que reaparecen y tensiones que parecen … Leer más
La Navidad puede intensificar el duelo cuando falta alguien importante. Las reuniones familiares, las tradiciones y los recuerdos compartidos hacen que la ausencia se sienta con más fuerza, generando emociones … Leer más
La Navidad tiene una cualidad extraña: te pide más de lo que parece. Más presencia. Más energía. Más disposición emocional. Es una época luminosa por fuera, pero exigente por dentro. … Leer más
A veces no comes por hambre real, sino por algo más profundo: una emoción que pide atención. Si te pasa, no estás solo. El hambre emocional es un fenómeno … Leer más
El Black Friday se ha convertido en un evento globalmente esperado, lleno de ofertas atractivas que buscan captar tu atención y capturar el dinero de tu bolsillo. ¡Toda una gran … Leer más
¿Cómo saber si una relación abierta puede funcionar sin romperte por dentro? No hay una sola forma de amar bien. Pero sí hay muchas de hacerlo mal. Cada vez más … Leer más
