¿Estrés laboral? Seis claves para recuperar las ganas de ir (contento) a la oficina

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¿Te sientes insatisfecho e infeliz en el trabajo? Ser optimista y trabajar con ganas y motivación, nos permite ser el doble de eficientes en las tareas que desempeñemos. Por eso es tan importante un buen estado de ánimo, y percibir el desempeño laboral como una actividad que nos hace crecer personalmente.

Pilar Conde, psicóloga y directora técnica de Clínicas Origen, nos ofrece 6 claves que nos permitirán recuperar la sonrisa en el trabajo.

Recuerda que la solución parte de nosotros mismos, y tan sólo nosotros somos capaces de gestionar la negatividad y el estrés.

Si quieres leer el artículo entero, en el El confidencial, puedes hacerlo ☛ aquí.

 

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